PuspitaSari

     Berat badan merupakan salah satu topik yang cukup sensitif, terutama bagi wanita. Hal ini dikarenakan banyak wanita yang kurang percaya diri dengan masalah badan yang dimilikinya. Tak heran jika wanita sangat mudah tersinggung jika berbicara tentang masalah berat badan.      Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan mungkin hal mudah, namun bagi sebagian orang, menurunkan berat badan perlu perjuangan keras, dan tak jarang gagal bahkan yang lebih menyedihkannya lagi, berat badan bukannya turun malah semakin bertambah.Nah berikut cara menurunkan berat badan secara alami: 1. Makan pakai piring kecil Makan dengan piring kecil bisa membuat Anda tetap bisa makan makanan yang Anda suka, tapi dengan porsi yang lebih sedikit. Para peneliti di University of Groningen menemukan bahwa piring yang 70% terlihat penuh, memang lebih digemari saat makan. Jadi, menggunakan piring kecil bisa membuat seakan-akan piring Anda telah penuh. Padahal jika dil...

Haii!! Kalian pengen kan punya tinggi badan yang ideal? Nah aku punya sedikit cara nih untuk meninggikan badan lewat makanan yang kita konsumsi. Penasaran makanan apa sajakah yang bermanfaat untuk meninggikan badan, yuk baca ulasan di bawah ini!! 1. Susu Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang yang kuat, serta membantu meningkatkan tinggi badan. Susu merupakan sumber kalsium yang sangat baik. Selain itu, susu juga mengandung vitamin A yang berguna juga untuk mempertahankan kalsium dalam tubuh. Susu juga mengandung protein yang membantu  membangun sel-sel tubuh kita. Susu bisa dengan mudah dicerna dan asimilasi untuk memfasilitasi protein secara maksimal. Susu skim bebas lemak mengandung 100 % protein. Setidaknya 2 sampai 3 gelas susu dianjurkan setiap hari. 2. AYAM Ayam adalah salah satu sumber protein tertinggi di antara sumber hewani. Bahkan menyediakan sebagian besar protein untuk membangun jaringan dan otot  tubuh. 3. TELUR ...

Hai semua!! Kalian pengen kan punya rambut yang halus dan mudah diatur?  Memiliki Rambut yang lembut dan mudah diatur tidak mesti dengan menggunakan banyak biaya. Cukup dengan sedikit usaha saja.  Salah satu masalah yang sering kita jumpai pada wanita yaitu memiliki rambut yang identik kasar , kering dan kusam sehingga menyebabkan rambut sulit diatur. Berikut tips alami untuk membuat rambut terlihat halus dan mudah diatur. 1. Jangan Keramas Setiap Hari Memang keramas sangat penting dilakukan karena untuk menjaga kebesihan rambut dan kulit kepala. Namun apabila ini dilakukan setiap hari maka akan mengakibatkan rambut kehilangan minyak alaminya serta akan membuat rambut rusak, kusam dan kering . Hal ini lah yang membuat rambut tidak halus dan sulit diatur. Maka disarankan untuk keramas minimal 2 hari 1 kali  kali atau 3 hari 1 kali dalam seminggu.                                  ...

   Hai semua, kembali lagi nih di blog kedua saya . Nah kali ini saya ingin berbagi artikel tentang Desa Penglipuran Bali yang mana menjadi salah satu desa adat di Bali yang memiliki keunikan dan keindahan tersendiri.

   Hai teman-teman, ini adalah blog pertama saya, kebetulan saya mau cerita nih tentang kebiasaan baru saya yaitu lari pagi  , selama seminggu beraktifitas di sekolah pasti merasa jenuh, makanya lari pagi bisa jadi pilihan untuk  menghilangkan stress pastinya.  saya pun sekarang jadi ketagihan lari pagi di hari sabtu atau minggu, maklum waktu yang lowong cuma itu, seringkali saya lari di bukit campuhan, karena dekat dari rumah.     Bukit Campuhan menyuguhkan pemandangan cantik dan perbukitan hijau yang dipenuhi pepohonan tropis lengkap dengan lembah serta areal pesawahannya.Begitu eksotis dan romantisnya tempat wisata yang mempunyai nama lain Bukit Gunung Lebah ini, juga populer dengan julukan  Bukit Cinta Campuhan ,Sementara bagi wisatawan asal luar negeri, menyebut tempat wisata Bukit Campuhan Ubud Bali ini dengan sebutan  Campuhan Ridge Walk .    Bukit Campuhan menawarkan pesona keindahan pemandangan alam u...